夏野菜とセミの抜け殻

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014 (2)今日も午前いっぱい草取りと庭掃除とで汗だくでした。
脱水状態になったのか水分を採っても体がとてもだるかったです。
熱中症には気を付けていますが、汗かきついでについつい頑張っちゃいます。
来週は芝刈り予定です。
あ~野良仕事に明け暮れる夏だわ~。
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No title

水分ばかり摂りすぎると 汗となって減った体内の「塩分」が
余計薄くなって 脱水症状になると聞きました。

こちらも 蝉の声がしてきました。
梅雨開け前なんですがね~~

chocoままさんへ

午前中たっぷり汗かいてシャワーして体重を測ると1~2キロ減っています。
でも夜のお風呂の後にはしっかり元通りです。
汗 ペットボトル1本かいてるんですね。

夕方雨になるとひぐらしが鳴いています。 
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